Пангасиус в картофельной чешуе |
|
|
|
|
Ингридиенты
- 1 филе пангасиуса (морской язык)
- 1 филе пангасиуса (морской язык)
- 300 гр брокколи
- 150 гр сливок
- специи
Приготовление
филе пангасиуса обжарить с двух сторон в подсолнечном масле на сковороде, положить на протвень, вареную картошку нарезать тонкими кружочками и выложить на филе как чешую.Запекать в духовке при 130 градусах 15 мин.Филе готово.В качестве гарнира сливочный соус из брокколи.Брокколи измельчить в кухонном комбаине или блендером, залить сливками и варить 15 мин.Добавить специи, чеснок.
|
|